…И тут начинает звонить телефон.
Я лежу в постели,
Рядом телефон.
В телефонном теле
Телефонный стон:
– Подойди, хозяин,
Не давай “отбой”.
Почему нельзя им
Поболтать с тобой.
Я лежу в постели,
Сам к себе прирос.
За окном метели
И во мне мороз.
Сердце к ребрам жмется,
Не пускает сон.
(Да когда ж уймется
Этот телефон!)
– Там, ведь, тоже люди,
Как и ты, мой друг.
Трубку не положат,
Но поднимут дух.
Подойди, послушай,
Горем не кичись.
Вычисти им душу
И свою очисть.
Я лежу в постели,
Рядом телефон.
В телефонном теле
Телефонный стон.
Непонятный холод
И внутри, и вне…
Давит его соло,
Будто стон во мне.
2001г.
Кому не знакомо чувство, когда кажется, что все начинает идти наперекосяк. Проблемы с работой, перенесенные в семью, из-за чего нервными становятся жена и дети. Необязательно это может быть связано с работой, независимо от того, рабочий ты или служащий. Проблема может начаться из ничего. Например, от внезапной попытки осмыслить свою жизнь. А бывает проще: лежа дома ночью в постели, после неосторожно выпитого кофе, организм, не имеющий возможности отдохнуть, начинает мстить. Мозг рисует фрагменты прожитой жизни, не всегда удачные и часто такие, за которые до сих пор стыдно. Кошмары, преследующие предсонное состояние, постепенно сгущаются и тело погружается в тяжелый беспокойный сон.
Утром настроение не улучшается. Ты и сам ощущаешь в себе непонятное раздражение от любой мелочи. Мелочей оказывается много. К вечеру, возвратившись с работы, приняв для (из-за) настроения стакан-другой водки, бросаешься на диван и не хочешь никого видеть. Началась депрессия.
Что делать? Еще раз мысленно пройди весь ночной путь. Ищи положительные стороны. Представь, что ты смог бы “переиграть” некоторые моменты прошлого. Но ты никогда не узнаешь, к чему привели бы такие изменения. Все могло стать гораздо хуже, поэтому очень важно принять все как есть спокойно и без истерики. Жизнь идет своим чередом и имеет свойство самовосстановления. А пока посмотри какой-нибудь оглушительно комический сериал, отвлекись, выбрось из головы плохое и, наконец, перечеркни все минусы, чтобы они превратились в плюсы. Все зависит только от тебя. Ты – бог!
Автор: чемпион по прыжкам через психологические барьеры.
18.07.2020г.
